Yoga

YOGA PÅ TEAM PT

Fremskridt 8, Fredrikstad

 

Här möts du av ett gäng professionella människor som erbjuder personlig träning, vägledning om kost, coachning och massage. Och yoga såklart. te en Ta en titt förbi så bjuder vi på kaffe och samtal (och gratis provtimme).

Pris, yoga

Klippkort (10 ggr) - från 1300,-

Har du köpt träningspaket via Team PT? Då ingår även yogatimmarna. Fråga oss om vad som gäller.

Timmar/Drop In

Mina yogatimmar är på torsdagar klockan 12 och 17.

Välkommen, och ta gärna med dig en vän!

FÖRETAGSYOGA

För balans hos dina anställda

 

Jag hjälper till att öka det vardagliga välmåendet på arbetsplatsen - ja, enligt många studier så är det möjligt att sänka sjukskrivningarna på jobbet med yoga som verktyg.

Flera varianter

15 min? 30 min? På morgonen? Efter lunch? På konferensen?

 

Vi ser på behovet och skräddarsyr efter era behov.

 

Jag är på plats efter era önskemål.

 

 

Trivsel

Mindre värk, stress och oro. Mer glädje, effektivitet och motivation.

 

Företagsyoga är en viktig aktivitet - lugna kollegor gör ett bättre jobb.

YOGA I HEMMET

För dig som vill ha en personlig tränare i hemmet

 

Önskar du att tackla din vardag på ett mer lustfyllt sätt? Med resultatinriktad yoga arbetar vi tillsammans mot de mål vi kommer överens om att nå. Jag kommer hem till dig - smidigt och bekvämt.

Pris

Pris varierar beroende på vad du önskar. Ta kontakt så snackar vi om saken!

Tid?

En gång i veckan eller en gång i månaden? Kanske vill du samla ett gäng för en workshop?

CATARINA KJÄR

Mitt mål är att skapa en plattform fri från prestation och med individen i fokus.

 

Jag brinner för att hjälpa människor som på något vis sliter med psykisk ohälsa eller har fysiska hinder. Jag vet hur det är och tyvärr är det många som upplever att de inte får rätt hjälp.

Yoga behöver inte vara svaret men det kan vara vägen.

Senaste nytt

 

Yoga på TeamPT med mig. Välkommen!

Juni 20, 2017

 

Yoga hemma i höst. Lugnt, bekvämt och givande.

Juni 20, 2016

Ta kontakt

 

Novoyoga

Org. nummer 914 760 925

 

Email: catarina@novoyoga.no

Telefon: (+47)955 56 382

Copyright @ All Rights Reserved